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　　卧龙区位于南阳市中心城区西部，东与宛城区、方城县相邻，西与镇平县接壤，南界新野，北连南召，是南阳市党、政、军机关所在地，是全市的政治、经济、文化、商贸中心，是南阳市中心城区发展壮大的基本空间和重要载体。全区总面积1017平方公里，其中建成区面积27平方公里。卧龙区辖二乡(七里园、王村)、九镇(安皋、潦河、青华、陆营、英庄、石桥、蒲山、潦河坡、谢庄镇)、七街道(梅溪、靳岗、卧龙岗、七一、车站、光武、武侯)和龙王沟风景区办事处，共有226个行政村、68个社区。全区人口95万，其中乡村人口59.89万，是中国月季之乡、民间曲艺之乡和无公害农产品生产基地。

　　卧龙区地势北高南低，南北长，东西窄，由西北向东南以浅山丘陵、垄岗和平原三种地表形态缓慢倾斜，属长江流域汉水水系，海拔高度在90—417.6米之间，属北亚热带大陆性季风气候，四季分明，气候适宜，年平均气温14.9度，降水量805.8毫米，日照2116小时，无霜期229天。

　　卧龙区地处伏牛山余脉，资源丰富、环境优美。地势自北向南呈浅山、丘陵、平原梯次分布。区内自然资源丰富，有独山玉、花岗岩、石灰岩等20余种知名矿藏。北部山、水、林资源众多，有中小型水库30多座，国家级水利风景区龙王沟景区、国家级地质公园景区等远近闻名，是中心城区的“后花园”;南部农、林发达，土地肥沃平整，是重要的粮食生产基地。

　　卧龙区位居中心城区，具有优越的区位和便利的交通。焦枝铁路与宁西铁路、沪陕高速与二广高速在区内交汇，312国道、豫02线、豫23线、国家南水北调中线工程贯穿全境，人流、物流、资金流来往通畅，具有广阔的市场腹地和发展空间，是豫西南最大的物流中心、信息中心。

　　卧龙区土特名优产品众多，驰名中外的独山玉，产自区内的独山，是中国四大名玉之一，题材新颖，雕工精美的玉雕佳品现已远销世界30多个国家和地区;具有独特民族风格和浓郁地方色彩的南阳烙花享誉世界，大型板烙“黄河在前进”悬挂在人民大会堂河南厅，纸烙代表作“清明上河图”陈列于广交会珍宝馆，曾在10多个国家巡回展出;牛角雕刻、宋马营条编、清凉寺花盆、辛店毛笔、大井焰花、蒲山石雕、石桥月季、潦河坡花生、独山矿泉水等都享誉国内外。

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